你有莫得经验过这么的夜深？明明照旧抱着宝宝在屋里转了多数圈，哼了不下二十遍摇篮曲，你的眼皮齐在打架了，可怀里的小家伙照旧睁着圆溜溜的眼睛，精神得很。好谢却易哄睡着了，刚往床上一放，哇的一声又醒了。你叹语气，心理这孩子奈何便是不爱睡觉呢。但你可能不知谈，好多期间，不是宝宝不思睡，而是咱们大东谈主，在无声无息中作念了他寝息路上的绊脚石。

回思一下那些哄睡的期间，你是不是一听到宝宝哭，就坐窝冲昔时把他抱起来？是不是以为他困了，但又思着再玩一刹也没事？是不是看到他一打哈欠，反而马上拿个新玩物逗他喜跃？这些看起来充满爱的举动，其实齐在暗暗打乱宝宝我方的寝息节拍。他还没学会奈何抒发困意，只可用哭闹和揉眼睛来告诉你，亚博体育可咱们却继续读不懂这些信号。

宝宝的寝息就像一杯水，倒得太满会溢出来，倒得太少又不够喝。好多家长怕孩子累着，看他玩了一刹就催着睡；又大概追思他睡不够，白昼刻意让他多睡几觉。你以为这是在为他好，却不知谈这么反而让他的寝息变得一鳞半瓜。就像咱们大东谈主，若是下昼睡了一觉，晚上圈套然就睡不着了。宝宝的寝息系统更敏锐，更需要国法的节拍。

还有那些悠然的夜晚，米兰app你是不是总忍不住轻手软脚，惟恐少许声息吵醒他？以致为了让他多睡会儿，白昼也拉着窗帘，把家里搞得像晚上雷同。这么作念看似良善，其实反而让宝宝分不皎皎天暮夜。他需要知谈，白昼是有光有声息的，晚上才是悠然睡觉的期间。你越是注意翼翼地营造整个悠然，他的寝息就越容易被惊扰。

更别提那些哄睡的谈具了。奶睡、抱睡、摇睡，你总以为这是他需要的安危，却没思过，这些依赖齐是你一手培养起来的。每次他更阑醒来，发现莫得奶头、莫得怀抱、莫得摇晃，就会慌乱失措地大哭，因为他不知谈该奈何我方从头入睡。你累得不能，他也睡得不自如，这是一个兰艾俱焚的轮回。

其实宝宝比咱们思象的要智慧，他天生就有入睡的智商。仅仅咱们太多的干豫，反而让他丢失了这种本能。从今天起，试着深信他一次。当他揉眼睛打哈欠的期间，就把他放在床上，轻轻拍一拍，而不是坐窝抱起来。当他在夜里哼哼唧唧的期间，先等一等，说不定他我方翻个身又睡着了。当你不再用我方的骄傲去包裹他的寝息，你会发现，正本阿谁不爱睡觉的小家伙，也能酿成一觉到天亮的睡神。

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